7 Minute Workout - Abs Workout

Günde 7 dakika ile altı paketi abs almak nasıl?

Kilo vermek ve evde karın kaslarını geliştirmek nasıl?

Yoğun iş, Egzersiz için fazla zamanınız yok mu?

7 Dakika Abs Egzersiz - Erkekler için Evde Egzersiz

'in bu soruları cevaplamanıza yardımcı olacak bir uygulamadır. Günde sadece yedi dakika ile, bu harika vücut geliştirme uygulaması, altı kaslı bir kas ve dengeli bir vücut geliştirmenize yardımcı olacaktır. Egzersizler herkes için tasarlanmıştır ve bunları evde veya herhangi bir yerde, herhangi bir zamanda herhangi bir ekipman olmadan, spor salonuna gitmeden yapabilirsiniz.

7 Dakika Abs Egzersiz - Erkekler için Evde Egzersiz

, karın kasları, bacaklar, kalçalar, göğüsler ve kollar için egzersizler ve tüm vücut için egzersizler yapar. Tüm egzersizler vücut geliştiriciler tarafından tasarlandı ve tasarlandı. 7 Minute Six Pack ile yapılan sıkı egzersizler, sadece 30 günlük bir mücadelede karın kasları, kilo kaybı ve iyi dengelenmiş bir vücut sağlayacaktır.

6 Pack Abs - Abs Workout

size kas geliştirmenin sırrını getirir, sağlığınızı geliştirir. 3D görüntüler ve videolarla, egzersiz sırasında doğru egzersizleri yaptığınızdan emin olabilirsiniz.

7 Minute Abs Workout'un Özellikleri - Erkekler İçin Ev Egzersizi:

* Altı paket abs ve sağlıklı vücut için günde 7 dakika.

* Dünyaca ünlü crunch egzersizleri: Çapraz Kol Egzersizi, Bisiklet Egzersizi, Ters Crunch…

* Ağırlığı kontrol etmek ve kasları güçlendirmek için egzersizler.

* Eğitim süresi ve dinlenme süresinin özelleştirilebilir değişimi.

* Günlük uygulama için özelleştirilebilir hatırlatıcılar.

* Hareketli 3D görüntüler ve videolar.

* Otomatik egzersiz kaydı, ağırlık çizelgesi, Vücut Kitle İndeksi (BKİ)

* 7 Minute Abs Workout - Her zaman, her yerde, herkese uygun Erkekler için Evde Egzersiz: Yeni başlayanlar, profesyoneller, erkekler, yaşlılar ...

Evde Egzersiz Yapın

Evde sadece 6 paket mücadelesi almak için günde sadece 7 dakika.

Ev Egzersizi Ekipman Yok

Tüm egzersizler, sizi her yerde uygulama özgürlüğü ile donatmanıza gerek kalmadan, Belly Fat Burning'e etkili bir şekilde yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Spor Antrenörü

Tüm egzersizler profesyonel fitness eğitmenleri tarafından geliştirilmiştir. Canlı 3d video aracılığıyla detaylı eğitim rehberi.